Терапия эмоциональной зависимости

Москва, м. Смоленская, Ружейный пер., 6 стр. 1

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Навязчивые

мысли и состояния

ваши мысли сосредоточены вокруг человека, ситуации, проблемы и вы думаете об этом даже тогда, когда не хотите

Негативные

последствия и ущерб

это негативно влияет на вашу жизнь или отдельные ее сферы: личные отношения, семью, финансы, здоровье

Безрезультатные попытки изменить ситуацию

вы уже предпринимали попытки изменить эту ситуацию, следовали советам друзей, но не достигли результата

Екатерина Вашукова

психолог, EMDR-терапевт

Сертифицированный гештальт-терапевт. Прошла дополнительное обучение в ГУ ННЦ наркологии Росздрава, в Stefan Batory Foundation Budapest-New York. Аспирант Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, автор научных и научно-публицистических статей по терапии химической (алкоголизм, наркомания)
и эмоциональной зависимости. 
Действительный член Национальной ассоциации EMDR.

"Эмоциональная зависимость — 

состояние, при котором кажется, что это никогда не закончится. Но мой практический опыт показывает, что из этой ситуации можно не только найти выход, но и использовать ее как ресурс для роста, развития и самосовершенствования."

Юлия Макарова

психолог, EMDR-терапевт

Закончила Государственную классическую академию им. Маймонида, прошла дополнительную профессиональную переподготовку по психотерапии в Московском городском психолого-педагогическом университете, Институте психологического консультирования Теменос. Дипломированный специалист по психодиагностике и коррекции экстремальных состояний.​ Действительный член Национальной ассоциации EMDR.
"Многим моим клиентам казалось, что ничего более прекрасного с ними уже никогда не случится. Но когда они учились направлять хотя бы треть энергии, которую тратили на эмоциональную зависимость, в "мирных целях", то достигали намного большего результата, чем люди, никогда не сталкивающиеся с этой проблемой."
Получить консультацию

Семейная

Индивидуальная

Онлайн

Вы можете позвонить или написать

в Viber, Telegram, Whats App

Что делать, когда пьет близкий человек 

Зависимое расстройство личности

9 черт характера зависимых людей

Компульсивная воронка: как из нее выбраться

Насилие в семье: как распознать тирана

Интервью с психологами: об азарте, о победах, о поражениях

Внимание, ревнивец: как распознать и бросить тирана 

Что делать, если семейное счастье обернулось кошмаром

Любовная зависимость. Что это такое, и как ее распознать?

Здоровая зависимость

О гражданском браке

Об отношениях с родителями

Видео-лекции Екатерины Вашуковой

Признаки
эмоциональной зависимости

Последствия

эмоциональной зависимости

 

Психическая сфера

 

вы страдаете бессонницей,

ранним пробуждением, депрессивными состояниями и сниженным настроением

 

Социальная сфера 

 

у вас изменился и/или сократился круг общения, вам сложно находиться в продуктивном контакте с друзьями и знакомыми

 

Мотивационная сфера 

 

вам сложно ставить цели

и достигать их, вы решаете чужие задачи и проблемы и не 

можете понять чего хотите сами

Сфера здоровья

 

вы страдаете психосоматическими заболеваниями, имеете проблемы

с весом, перестали следить

за своим здоровьем

 

Финансовая сфера

 

вы совершаете незапланированные траты, не способны отстаивать свои финансовые границы и интересы

Эмоциональная сфера

 

вы испытываете неконтролируемые чувства тревоги, подавленности, вины, неудовлетворенности, у вас заниженная самооценка

 

Как преодолеть
эмоциональную зависимость

Есть ситуации и отношения, которыми управляете вы.

Но есть ситуации и отношения, которые управляют вами.

 

Они оказывают разрушительное воздействие на вашу жизнь, завладевают вами. И чем больше времени, внимания и усилий вы тратите на их разрешение, тем в большей эмоциональной воронке оказываетесь. Именно поэтому самостоятельно выйти из подобных отношений сложно.

 

Вы можете уже сегодня обратиться

за профессиональной помощью.

 

Мы в СМИ